最近、外食が多くて、　身体が胃にやさしいごはんを求めていま〜す。


　やっぱり普段は、「おばんざい」的な身体にやさしいごはんが好きです。

　加茂の地主さんがお野菜をご実家にくださいますので
　うちにもたくさんまわってきました〜　

　　　　　　　

　不揃いだったり、曲がっていたり、いろんな顔してますが
　熟する旬の食べどきでとったものなので、お味が違うような気がします。
　　　　　　　　　　The 野菜　を食べよう〜　

　　　普通のお昼ごはんですけど・・・　　　京都旅行ブログランキング


　　　お昼に、いただいた野菜でつくってみました〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　これにお味噌汁とごはんです。　
　　　昨日作っておいた　生姜風味のいわしの銚子煮と鰻巻き（出汁巻き）もいっしょに

　　　　　　　

　　　夏の香りのするキュウリは、シンプルに金山寺みそ（もろみ）をのせてみました。
　　　ぷちぷちと小麦のつぶを感じながら、冷たいキュウリごとしゃりしゃり
　　　いくらでも食べられそうです〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　しろ菜と絹揚げ豆腐の炊いたんに、少しちくわも入れてみました。
　　　ほっとする、普段のおばんざいでーす。

　　　　　　　

　　　　太陽を浴びて、完熟の冷え冷え　トマト

　　　しらすと刻んだ青シソをたっぷり盛っちゃう〜☆
　　　　　　　　（これも私の実家の家庭菜園で採れたものです）
　　　仕上げにゴマと七味（山椒でもおいしいですよ！）をスパイスと香りのためにふりかけて
　　　ゆずポン酢をかけまーす。トマトも十分和風にさっぱり
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　トマト　あまーーい　！　　　

　　　なーんか、お腹がすっきりした感じでーす　　ほっこり・・・


　　　あと、こんないいものも・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　パン作りの大好きな人にいただきましたぁ〜　

　　　☆　田舎パン　だそうです。すごーい！本格的ー
　　　　　　　　　　　　　　

　　　中もしっとりで、いつもながら、とても趣味で作ったとは思えませんよ〜！　
　　　ドライイチジクとクルミが入っていて、そのままでもおいしかったでーす。

　　　本当は、私が作りましたぁー！なんていってみたいんですけど（笑）

　　　こちらは、日曜日の朝食に　ミルクティーといっしょにいただきましたよ。
　　　
　　　ありがと〜　おいしかったぁ〜　
　　　
　　　
　　　また、私もチャレンジしてみたいです。できるかなぁー？


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